5-HTP: Die beste Antwort der Natur zur Erhöhung von Serotonin im Gehirn Geschrieben am 16 August 2020 Geposted in 5-HTP, Serotonin 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist eine Aminosäure und eine Stufe der Umwandlung von Typtophan in die wichtige Gehirn-Chemikalie Serotonin. Als Nahrungsergänzungsmittel wird 5-HTP meist aus einer pflanzlichen Quelle gewonnen – aus dem Samen einer afrikanischen Pflanze (Griffonia simplicifolia).